海边防晒攻略 尽享酷夏阳光

当下，正是去海边渡假的好时节!想一想那徐徐吹过而略带湿润的海风，还有那阳光铺陈的金色沙滩，心中早有1种按耐不住的冲动了吧。而在海边亲吻阳光的同时还要保护自己不被晒黑并不是易事，下面就跟大家分享几招海边防晒攻略，让你尽享酷夏阳光。

海边防晒攻略 尽享酷夏阳光

攻略1：“为何在海边特别容易晒伤?”

了解紫外线

紫外线分为uva、uvb、uvc3种。uva也就是紫外线长波，它可以直达真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，致使皮肤失去弹性，同时还可令表皮即时晒黑，对肌肤的伤害最深;而uvb也就是紫外线中长波，则是在48小时内令皮肤晒黑和引发灼伤的主因。绝大多数的 uvc都会被皮肤反射掉，所以它对皮肤的伤害最轻，但它仍会造成表皮层的水份流失，构成细纹。

另外，除从天上直接照耀下来的阳光，地面反射的光线也会对肌肤造成伤害。不同的反射面的反射率有很大差距，草坪是1%～2%，柏油地面是 5%～6%，沙滩可以到达15%～20%，而水面则为10%～100%。沙滩和水面对阳光的反射率非常高，所以在海边的时候，即便阳光不是很强烈，也需要特别的防晒护理。

攻略2：“50倍的防晒霜真的有必要吗?”

正确选择spf pa值

平时只要用防晒系数为spf15⑵0/pa++的防晒用品便可，但要想漫步在海滩，只有spf值的防晒品是不够的，同时还需要有uv防晒功能的产品抵抗紫外线。虽然推荐大家使用防晒系数较高的产品，如spf值在30以上的防晒霜。但其实不是spf值越高对肌肤就越好，spf值高于30以上的产品，油腻成份、敏感成份均会明显增加，选用过于油腻的防晒护肤品容易加重皮肤的负担，引发皮肤过敏。那末传说中去海边必备的 spf50的防晒霜到底有无必要呢?那就要取决于你想在海边逗留的时间，如果你想要潜水或有可能长时间暴露在艳阳之下，那末可以随身携带 spf50/pa++的防晒霜随时进行补擦。

攻略3：“每小时要补?出汗了也要补?”

正确的补擦防晒时机

如果使用化学防晒霜，那末在去海边前在房间里提早20分钟就要涂好，化学防晒霜需要1定时间来附着在皮肤上构成保护。随身携带1瓶物理防晒喷雾，每小时比较好要补涂1次。下海游泳后，更要立刻完全补擦1遍防晒霜。海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤，所以强烈建议在防晒霜前加1道隔离，它会在肌肤表面构成薄膜，既可让汗水排出来，更可让海水在脸部蒸发后结晶的小颗粒被隔开。

攻略4：“为何涂了防晒霜还会晒伤?”

晒后修复更重要

防晒做得滴水不漏，其实不代表从海边回来就能够高枕无忧了。防晒抵抗的是阳光伤害，而温度和海风对皮肤的伤害是一样需要庇护的。

及时降温：用冷藏过的冰毛巾或纱布裹住温度较高的肌肤，冷却15~20分钟以后，可以用冰过的西瓜皮或黄瓜片对肌肤进行补水降温。

晒后修复：暴晒后的肌肤非常脆弱，这时候候虽然急需补水和美白，但是也不要操之过急的过度使用护肤品。在平静肌肤后，可以先使用棉片渗透爽肤水对肌肤进行基础补水，以后再用晒后修复面膜贴住泛红的肌肤部位，对肌肤进行深层的修复和保湿。

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