如何祛痘最有效？

2017-07-06 19:41:22 来源:

1、脸上有任何青春痘、粉刺、暗疮等痘痘都不要自己在家用挤破，应当在医生或专业美容师的指点下，视痘痘的轻重程度使用专业手法妥善处理;

2、医治痤疮期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，阔别辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食平淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素冷静。

3、容易长痘痘的人尽可能少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白萝卜之类的感光蔬菜会使色素冷静更深。而含维生素C丰富的西红柿、猕猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有益于抑制黑色素。

4、防晒是大事，特别是对留有痘痕的皮肤。紫外线会加重加深色素冷静，如果你不想痘印愈来愈色彩加深，比较好出门前擦上防晒露抵挡阳光。

5、配合使用祛痘印面膜、肤色修复液或净白霜之类的护肤品，有助于淡化痘印，尽可能使脸部肌肤色调均匀。

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