防晒指数的高低能反应出防晒护肤产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，通常最低防晒品的防晒指数为SPF2⑹，中等防晒品为SPF6⑻，高等防晒品PF8⑴2，SPF12⑵0范围内的产品为高强防晒产品，SPF值20⑶0之间的产品为超高强防晒品。防晒品的选用要根据职业和具体的使用环境来肯定，不要盲目选用SPF值高的产品。防晒品的选择可参照以下内容：
1)1般类型皮肤的人，SPF值在12⑵0之间为好。
2)对光敏感的人，要选择SPF值在12⑵0之间为好。
3)上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，防晒指数在15以下便可，以面部防晒为主。
4)在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全袒露在阳光下，需选用SPF值在30以下的防晒品。
5)敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成份引发的敏感反应。
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