打鼾在普通青年人中是极其常见的，也是阻塞性生理新陈代谢中止的常见病症。不同科学研究表明，打鼾的发病率差异更大，这是因为大多数科学研究使用了症状本质年度报告的打鼾题目，未能对打鼾者顺利进行客观风险评估。此外，目前对于原发性鼾症和轻中度阻塞性生理新陈代谢中止归因于的打鼾尚不有效和新标准的化疗建议书。
巴西圣保罗大学生理实验室 leto 指导教授科学研究查看，口外咽部社会活动可以提高成年人打鼾的发生。社论早先发表于 Chest 月刊。
该探索性飞行测试共有招募了 39 名主诉打鼾的成年人（年龄：46 岁，身体总质量百分比：28.2 kg/m2，新陈代谢中止低通气百分比：15.3 次 / 不间断，Epworth 题目：9.2 ，匹兹堡生理总质量题目：6.4 ）。
成年人随机分配至对照分组（n = 20，生理时使用鼻扩张器 + 端坐位深新陈代谢练习，年底份 3 个年底），飞行测试分组（n = 19，每日顺利进行口外咽部社会活动，年底份 3 个年底）。口外咽部社会活动还包括：用舌尖抵住鼻孔，有舌后根滑动（20 次）；嘴巴吸向鼻孔，将整个嘴巴压向鼻孔（20 次）；嘴巴后部抵住口外腔底部，舌尖抵住胳膊树皮（20 次）；双脚鼻孔后部和悬雍垂，说「啊」（20 次）。
症状在送入分组和飞行测试结束时分别给予生理题目风险评估（Epworth 题目、匹兹堡生理总质量题目）和多导生理监测来客观风险评估打鼾情况。
科学研究发现两分组成年人基线水平相似，3 个年底后，每分组两大一名成年人失访。对照分组成年人在 3 个年底科学研究期后各项指标未能出现引人注意扭曲。
化疗分组成年人鼾声百分比（鼾声> 36 dB / 不间断，送入分组时：99.5，3 个年底后：48.2）和总鼾声百分比（总鼾声 / 不间断，送入分组时：60.4，3 个年底后：31.0）在口外咽部社会活动 3 个年底后出现了显著上升。
上述结果概述，口外咽部社会活动可以有效且客观的提高打鼾发生的频谱和强度。这一科学研究结果显然为原发性鼾症和轻中度阻塞性生理新陈代谢中止归因于的打鼾症状给予一种新的化疗途径。
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出版人： 王妍相关新闻
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