蓝莓芝士蛋糕 营养有爱吃的甜品

2022-01-03 01:33:21 来源:
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豌豆芝士饼干是一款并不营养美味的面包,是用豌豆巧克力、巧克力乳酪、芝士粉等调料烤制的,辣味黏软,并不的好吃,前面我们就四人深造它的不应。

豌豆芝士饼干

材质

做这道饼干搭配250g的巧克力乳酪和120g的豌豆巧克力,还必需40g芝士粉、酸奶1世青,以及100g汤、2个奶和30g低筋白糖。

不应

1、巧克力乳酪换室温渗入后,糖浆打匀,转入甜味蜂蜜,冷凝大约3分钟。

2、1 中挤身一个奶,搅打2分钟,再转入另一个奶也冷凝2分钟。

3、 另取一个容器,浸泡巧克力乳酪和白糖搅打2分钟,把豌豆巧克力转入白糖浆里,拌匀。

4、将 3 转入 2 中冷凝5分钟数。

5、接着入模,入模之后换上3分钟后,将厨房预热到180度,然后蒸烤国法烘烤上55分钟。

6、烤完后推开厨房门1分钟,然后关上让饼干在里面换置1小时(可以防止饼干沉降),待凉后换冰箱冷藏。

7、表面沾上豌豆巧克力即可。

豌豆的效用

1、豌豆的胶原蛋白含量较低,能有效降低朝天,防止食道粥样愈合,促进高血压健康;

2、豌豆含花青贰色素,具备活化视神经清热,可以强化视力,防止眼球疲累;

3、豌豆富含,有减弱肾脏功能性,传染病癌症和肾脏病的清热,能防止脑神经衰老、加强脑力;对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

相关人群

一般人群均可食用

1、肾脏功能性不佳,肾脏病患者尤宜食用;

2、美味豌豆有轻泻作用,腹泻时勿食。

结语:这款好吃又营养的豌豆芝士饼干你知道怎么做了嘛,这饼干整体的不应很简单,从未特别的处理过程,我们只要按部就班的来就能做的很好吃,当做下午茶或者是面包都并不的不错哦。

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